غذای رژیمی در فرایند کاهش وزن بسیار موثر است و باعث سریع شدن این فرآیند می شود. امروزه در سرتا سر دنیا نیاز به کاهش وزن دیده می شود. برای این کار می توان از روش های مختلف استفاده کرد. یکی از این روش ها گرفتن رژیم است.
هر ماده غذایی دارای کالری متفاوتی می باشد که این میزان کالری باعث ایجاد انرژی در بدن می شود. ما برای انجام کارهای روزمره و فعالیت های روزانه خود به این کالری ها نیاز اساسی داریم.
بدن از این انرژی دریافتی برای فعالیت های مختلف خود استفاده می کند که مهم ترین این ها تنظیم متابولیسم بدن و استفاده برای سوخت و ساز بدن می باشد.
زمانی که میزان کالری که بدن دریافت می کند از میزانی که مورد نیاز بدن است بیشتر باشد در این صورت کالری های اضافه به شکل چربی انباشته و ظاهر می شوند.
به همین دلیل بهتر است تا از غذا های رژیمی مصرف کرد زیرا هم جلوی چاقی را می گیرند هم از بروز بیماری هایی مثل دیابت نوع 2، فشار خون بالا و چربی بالا جلوگیری می کند.
در اینجا باید به یک نکته اشاره کرد که یک سری از غذا ها اگرچه کالری شان با هم یکی می باشد اما از نظر ارزش غذایی دارای ارزشی متفاوت هستند. مثلا میزان کالری شکلات و میوه خشک یکی می باشد اما سودی که میوه خشک برای بدن دارد شکلات ندارد پس علاوه بر اینکه باید به میزان کالری دقت کنیم باید ارزش مواد غذایی را در نظر داشته باشیم.
پس بهتر است تا غذاهای رژیمی را جایگزین غذاهای ناسالم و زیان بار کنیم تا علاوه بر داشتن وزن نرمال جلوی بیماری های مختلف را بگیریم. برای محاسبه کالری غذاها نیز می توانید از رژیم کالری شماری استفاده کنید.
منبع: healthyrecipe.ir
استفاده از لوله درن، در عمل لاغری، جهت حذف مایعات اضافی از محل جراحی رایج است. لوله درن عمل لاغری یکی موارد مهم در فرآیند بهبودی پس از عمل است و به حفظ سلامتی بیمار کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی اطلاعات لازم درباره لوله درن، نحوه استفاده از آن و مزایای آن می پردازیم.
درن یک لوله تخلیه، پلاستیکی و انعطاف پذیری است که در طی یک عمل لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده، در محل جراحی قرار داده می شود. هدف این لوله خارج کردن مایعات، ترشحات و خون اضافی است که پس از عمل در محل جراحی جمع می شوند.
لوله درن به صورت موقت عمل می کند، باعث جلوگیری از عوارضی مانند عفونت و تورم می شود و بعد از یک هفته تا ۱۰ روز توسط جراح برداشته می شود.
در حین عمل لاغری، جراح برش های کوچکی در پوست ایجاد می کند و پس از آن، لوله درن یا تخلیه از طریق یک برش جداگانه به محل جراحی وارد خواهد کرد. این لوله به یک حباب یا کیسه جمع آوری متصل می شود که با ایجاد فشار منفی باعث تخلیه مایع و خون از محل جراحی می شود.
مایع جمع آوری شده را می توان بررسی و اندازه گیری کرد تا از بهبودی کامل بیمار اطمینان حاصل شود.
لوله تخلیه نقش مهمی در روند بهبود و نقاهت پس از عمل لاغری دارد، در اینجا مزایای قرار دادن درن در محل جراحی را توضیح می دهیم:
لوله تخلیه یا درن با خروج راحت مایعات و خون اضافی از تجمع آن ها در محل جراحی جلوگیری می کند. این امر خطر عوارضی مانند تشکیل سروما (جمع شدن مایع زیر پوست) را کاهش می دهد.
تورم یک عارضه جانبی و شایع پس از عمل لاغری است که با گذاشتن لوله درن و برداشتن مایع توسط آن، می توان تورم و ناراحتی را کاهش داد.
با خروج ترشحات، مایع و خون اضافی توسط درن عمل لاغری، شرایطی ایجاد می شود که برای بهبودی مناسب است. این شرایط به بهبود گردش خون کمک می کند و سرعت فرآیند های طبیعی برای بهبودی را افزایش می دهد.
اطلاعات بیشتر در bariatricsurgery.ir
بعد از انجام عمل لاغری، ممکن است به دلیل کم شدن تحرک فرد و در بستر ماندن، خون در رگ های پا تجمع یابد، به مرور به سایر نقاط بدن حرکت کند و عوارض جدی به همراه داشته باشد. برای جلوگیری از بروز چنین اتفاقی، استفاده از جوراب واریس بعد از عمل لاغری توصیه می شود. ما در این مقاله سعی داریم درباره تاثیر پوشیدن جوراب واریس بعد از جراحی لاغری و عملکرد آن بحث کنیم. با ما همراه باشید.
جوراب های واریس مانند جوراب های معمولی که جنبه زیبایی و پوششی دارند، نیستند. در واقع این جوراب ها به گونه ای طراحی شده اند که حالت کشسانی دارند و در هنگام پوشیدن به پا، ساق پا و ماهیچه های پا فشار وارد می کنند و مانع از بروز واریس در پاها و قسمت تحتانی می شوند.
پوشیدن جوراب های واریس پس از عمل لاغری سبب افزایش گردش خون در رگ ها و ورید ها، کاهش درد و التهاب و تسریع در روند بهبودی می شود که در زیر به طور مختصر به آن ها اشاره می کنیم:
· فشار ملایمی که جوراب های واریس به ساق پا و پا وارد می کنند، سبب بهبود جریان خون و افزایش گردش خون می شود و از تشکیل لخته خونی در رگ های این قسمت ها جلوگیری می کند.
· از طرفی با افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز به خوبی و با سرعت بیشتری به محل جراحی می رسد؛ جوراب ها روند بهبودی در محل جراحی را تسریع می کند.
· با پوشیدن جوراب ها پس از جراحی های لاغری مانند اسلیو معده و بای پس معده از تجمع مایعات و التهاب پیشگیری می شود و درد و التهاب بعد از عمل نیز کاهش می یابد.
اطلاعات بیشتر در bariatricsurgery.ir
نشتی بعد از عمل اسلیو معده نشت گوارشی نیز نامیده می شود. این نشت منجر به سوراخ شدن منگنه های معده و وارد شدن مواد غذایی هضم نشده به داخل شکم می شود. این عارضه می تواند پس از سایر جراحی های لاغری هم رخ بدهد.
علت ایجاد عارضه نشتی در افراد مختلف متفاوت است اما رایج ترین دلایل آن به شرح زیر می باشند:
عمل اسلیو معده حتماً باید توسط یک جراح متخصص انجام شود تا عمل را با دقت بالایی انجام دهد و محل دوخت را به بهترین و محکم ترین شکل منگنه کند. اگر تجربه کافی نداشته باشد و در دوخت قسمت های برش خورده دقت کافی نکند و به خوبی آن ها را به هم منگنه نکند، احتمال ایجاد پارگی در محل منگنه بیشتر شده و نشتی بعد از عمل اسلیو بروز پیدا می کند.
بعد از انجام عمل اسلیو فرد باید از یک رژیم جراحی لاغری پیروی کند تا هم سرعت بهبودی بالا رفته و هم معده به تدریج به انواع غذاها عادت کند. با این حال اگر بیمار به رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک توجه نکرده و آن را به درستی رعایت نکند؛ هم سرعت بهبودی او کم می شود و هم احتمال دارد در اثر مصرف مواد غذایی گوناگون به معده فشار آمده و در اثر این فشار محل بخیه درز پیدا کرده و محتویات داخل معده به درون شکم نشت پیدا کند.
بلند کردن اجسام سنگین در هفته های اول بعد از عمل اسلیو از عواملی است که می تواند موجب بروز نشتی معده شود. چون فشار وارد شده به شکم و معده در اثر بلند کردن اجسام سنگین موجب ایجاد شکاف و پارگی در محل دوخت معده می شود و نشتی بعد از عمل اسلیو بروز پیدا می کند.
در همان روز اول جراحی کادر پزشکی از بیمار می خواهد که پیاده روی آهسته داشته باشد و به مرور و با گذشت زمان آن را افزایش داده و قدم هایش را تندتر کند. بنا بر توصیه پزشکان فرد بعد از عمل اسلیو نباید ورزش کردن و تحرکات بدنی را کنار بگذارد. اما این به معنای این نیست که قبل از رسیدن به بهبودی کامل شروع به ورزش های سنگین کند.
منبع: bariatricsurgery.ir
اسلیو معده یکی از محبوب ترین عمل های لاغری است که موجب کاهش وزن موثر در افراد مبتلا به چاقی مفرط می شود. این عمل در برخی موارد ممکن است با عوارضی همراه باشد. نشتی بعد از عمل اسلیو یکی از این عوارض است که کمی ترسناک به نظر می رسد. اما جای نگرانی ندارد چرا که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است. در این مقاله قصد داریم به بررسی عارضه نشتی بپردازیم. همراه ما باشید.
آیا با عمل اسلیو آشنایی دارید؟ این عمل با کاهش حجم معده موجب کاهش وزن می شود، اما چگونه؟! در واقع مراحل آن به این صورت است که پزشک جراح بعد از بیهوشی فرد و با استفاده از روش لاپاراسکوپی بخش بزرگی از معده را برش زده و از بدن خارج می کند، در نتیجه حجم کمی از معده که حدود 20 درصد از آن می باشد، باقی می ماند.
در پی کاهش حجم معده، اشتهای فرد هم کاهش یافته و غذای مصرفی او نیز کم می شود. به این ترتیب بعد از مدتی کاهش وزن بسیار اتفاق می افتد.
نشتی بعد از عمل اسلیو معده نشت گوارشی نیز نامیده می شود. این نشت منجر به سوراخ شدن منگنه های معده و وارد شدن مواد غذایی هضم نشده به داخل شکم می شود. این عارضه می تواند پس از سایر جراحی های لاغری هم رخ بدهد. شایان ذکر است عارضه نشتی به دلیل خطر مرگ و میر یکی از خطرناک ترین عوارض اسلیو معده به شمار می آید که اگر به موقع درمان نشود می تواند منجر به مرگ فرد شود.
· نشتی بعد از عمل اسلیو با توجه به زمان وقوع به سه دسته تقسیم می شود که شامل موارد زیر می باشد:
· نشت زود هنگام که در روزهای اول تا سوم بعد از عمل رخ می دهد.
· نشت متوسط که بین روزهای چهارم تا هفتم بعد از جراحی اتفاق می افتد.
· نشت دیرگاه که بعد از هفته اول جراحی بروز پیدا می کند.
برخی از نشت ها به دلیل مشکلات فنی در زمان جراحی و برخی دیگر به دلیل عوامل مرتبط با بیمار مانند تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و نارسایی کلیه ایجاد می شود. همه این عوامل دارای اهمیت بسیاری هستند. زیرا هر نوع نشت مجموعه ای از علائم را برزو داده و اقدامات مناسب برای مدیریت آن را می طلبد.
منبع: bariatricsurgery.ir